Pasiruošimas pėsčiųjų žygiui gali nulemti, ar kelionė bus malonus nuotykis, ar varginanti patirtis. Štai pagrindiniai patarimai, kuriais dalinasi Giedrius Eidimtas, padėsiantys tinkamai pasiruošti jūsų pirmiesiems kilometrams.
1. Avalynė – svarbiausias elementas
Niekada neikite į ilgą žygį su visiškai naujais, nepranešiotais batais. Rinkitės pusiau standžius žygio batus arba kokybiškus bėgimo bekelės batelius su geru protektoriumi. Taip pat nepamirškite specialių sintetinių ar merino vilnos kojinių, kurios mažina trintį ir neleidžia kauptis drėgmei – tai geriausia apsauga nuo pūslių.
2. Kuprinės taisyklė: mažiau yra daugiau
Pradedantieji dažnai įsideda per daug daiktų. Vienos dienos žygiui pakanka 20–30 litrų talpos kuprinės. Svarbiausia – pakankamas vandens kiekis (bent 1.5–2 litrai), lengvi užkandžiai (riešutai, džiovinti vaisiai, energetiniai batonėliai), minimali vaistinėlė bei lengva striukė nuo lietaus ir vėjo.
3. Planuokite maršrutą iš anksto
Pirmiesiems žygiams rinkitės sužymėtus pažintinius takus. Naudokitės tokiomis programėlėmis kaip „AllTrails“ ar „Trenkturas“, kad visada žinotumėte savo buvimo vietą net ir praradus mobilųjį ryšį.